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DNS Strength Training Course Part 1 肌力訓練課程。DNS 肌力訓練課程(一):教授在 DNS 穩定訓練的基礎上進行阻力訓練的正確方法,強調核心穩定肌群與四肢肌力的協調訓練、動作模式中的軀幹控制,並提供針對不同訓練階段的負荷編排原則。
DNS 肌力訓練課程(一):教授在 DNS 穩定訓練的基礎上進行阻力訓練的正確方法,強調核心穩定肌群與四肢肌力的協調訓練、動作模式中的軀幹控制,並提供針對不同訓練階段的負荷編排原則。
| 課程日期 | 2027年1月16日(星期六)至 1月18日(星期一),共 3 日 |
|---|---|
| 上課地點 | 香港灣仔台山中心 |
| 課程時數 | 約 18 小時面授 |
| 課程費用 | HKD 7,480 |
| 授課語言 | 英文及中文(粵語/普通話) |
| 主辦機構 | DNS Hong Kong and Macau |
DNS 肌力訓練課程(一):教授在 DNS 穩定訓練的基礎上進行阻力訓練的正確方法,強調核心穩定肌群與四肢肌力的協調訓練、動作模式中的軀幹控制,並提供針對不同訓練階段的負荷編排原則。
課程採用 Prof. Pavel Kolar 建立的動態神經肌肉穩定術 (DNS) 臨床架構,以嬰兒三個月的「理想姿勢」作為發展動作學的參考模型,透過觸叩 (tapping) 誘發、深層核心肌群協調訓練及以動作發展階段為基礎的治療動作,重新建立病人的姿勢控制與中樞穩定功能。
物理治療師、職業治療師、脊骨神經科醫生、骨科醫生、運動治療師、體能教練,以及有意深化兒童動作發展評估與治療的臨床工作者。
早鳥優惠及同行報名優惠適用於部分場次,詳情請見課程頁面。曾修讀 DNS 課程並出示修讀證書者,可申請香港重修同一課程的半價優惠。如需查詢學額,請致電 +852 9218 3818 或於「聯絡我們」頁面留言。